Você tem dor no cotovelo? Sabe quais as principais causas?
Neste episódio, o ortopedista Dr. Lucas Ramadan dá mais detalhes sobre o assunto.
O cotovelo é uma articulação composta por 3 ossos: o úmero, o rádio e a ulna. Os ligamentos são estruturas mais rígidas que ficam presas nos ossos e que tem como função segurar e manter a posição dos ossos na articulação. Os tendões são a parte do músculo que se prende no osso.
Assim, para fazermos um movimento por exemplo dobrar o braço o que ocorre é que o músculo contrai. Como ele está preso no osso pelo tendão isso puxa o osso e então vemos o braço dobrar.
Se você esta com dor no cotovelo, a primeira informação que você deve reparar é: onde dói?
Essa é a principal característica da epicondilite lateral. É uma inflamação que ocorre nos tendões dos músculos responsáveis por levantar o punho. A dor pode ficar no cotovelo ou irradiar para a parte lateral do antebraço e piora quando você levanta o punho. Nos casos mais graves pode ocorrer fraqueza para agarrar e carregar objetos. A epicondilite lateral também é conhecida como cotovelo do tenista por acometer grande parte dos praticantes desse esporte.
A principal causa dessa dor é a epicondilite medial. A dor pode começar no cotovelo e irradiar para a parte interna do antebraço e pode piorar quando você dobra para baixo o punho. É um problema comum em quem faz muito esse movimento de flexão do punho como os jogadores de golfe. Não é à toa que é chamado cotovelo do golfista.
Tem dois outros problemas comuns de dores no cotovelo que podem ter inchaço, além desses sintomas. São eles:
Você deve saber que a dor no cotovelo é muito frequente e pode ser extremamente incapacitante, dificultando atividades habituais da nossa vida diária como vestir-se, tomar banho, fazer a higiene pessoal e até comer.
O tratamento, como você pode imaginar, depende da causa. Nos casos de tendinite, que são as mais comum, a correção do gesto esportivo, ergonomia no trabalho e o correto fortalecimento local com alongamento tem altas taxas de sucesso quando bem indicadas.
Participe de nosso
Grupo no Whatsapp
Fonte: Brasil 61
Águas baixam e mostram cenário de guerra em cidade do RS; vejam os vídeos
Colisão entre carros é registrada na SC-135 em Tangará; três mulheres ficaram feridas
Santa Catarina envia mais bombeiros para apoiar o Rio Grande do Sul
Equipe da Polícia Científica catarinense vai ajudar na identificação de vítimas no RS
Dono de empresa resgata funcionário preso por chuvas em Muçum
Empresários catarinenses doam quase três toneladas de alimentos para o RS; vídeo
Parte de represa rompe no RS e cidade registra alagamento histórico; água ultrapassa cintura
RS: 20 mil vidas já foram salvas em trabalhos de resgate
Chapecó manda avião com donativos para a região de Santa Maria
MP-RS irá investigar perfis fakes que pedem dinheiro para desabrigados
Carro capota em acidente envolvendo três veículos na BR-116
Equipes da Polícia Militar de SC resgatam 670 pessoas e 80 animais de estimação no RS